TV dívky (27. 4. - 1. 5.)
VE WORD KE STAŽENÍ ZDE V PDF KE STAŽENÍ ZDE TV 6., 8., a 9. ročník dívky Děvčata, Snažte se si občas zacvičit kondiční trojboj. Zkuste si prkno, víte, co to je, vzpor ležmo na loktech a vydržet alespoň 20 sekund každý den. Choďte na procházky, zkuste si zaběhat, nyní snad v přírodě bez roušky to bude příjemnější. Nezapomeňte na: Správné držení těla Správnou výživu a pitný režim Dostatek spánku Přeji pevné zdraví, stýská se mi po našich hodinách TV. Zdravím Vás, Eva D.